Könnte es sein, dass Sie einen abnormalen Herzrhythmus haben?

Die häufigste Herzrhythmusstörung ist Vorhofflimmern (AF), das einen unregelmäßigen und oft ungewöhnlich schnellen Herzschlag verursacht und mit einem fünffach erhöhten Risiko für einen lebensbedrohlichen oder lebensbedrohlichen Schlaganfall verbunden ist.

Umfragen und Studien in Teilen der australischen Bevölkerung legen nahe, dass Vorhofflimmern etwa 2 % der Gesamtbevölkerung betrifft, was über 500.000 Menschen entspricht. Mit zunehmendem Alter nimmt der Anteil der Betroffenen zu. Es wird geschätzt, dass 5 % der australischen Bevölkerung im Alter von 55 Jahren und älter an Vorhofflimmern leiden, und viele sind sich dessen möglicherweise nicht einmal bewusst. Wenn Vorhofflimmern diagnostiziert wird, kann es behandelt werden.

„Was nach wie vor besorgniserregend ist, ist die Zahl der Menschen, die nicht diagnostiziert werden und sich nicht bewusst sind, dass sie mit einem erhöhten Schlaganfallrisiko leben“, sagt Professor Nilesh Samani. „Die Suche nach Menschen mit dieser versteckten Bedrohung muss weiterhin Priorität haben.“

Trudie Lobban, Gründerin der Arrhythmia Alliance – einer Koalition aus Patienten, Gesundheitsexperten und politischen Entscheidungsträgern, fügt hinzu: „Herzrhythmusstörungen sind eine der Hauptursachen für plötzlichen Herztod und verheerende Schlaganfälle. Und dennoch sind sich zu wenige Menschen des Rhythmus bewusst.“ ihr Herz. .“

Experten betonen hier, wie wichtig es ist, die Warnzeichen einer Herzrhythmusstörung zu kennen und sich untersuchen zu lassen. Folgendes müssen Sie wissen:

Arrhythmien können alle Altersgruppen betreffen

Obwohl Vorhofflimmern häufiger bei älteren Menschen auftritt, kann es jeden betreffen. „Herzrhythmusstörungen sind eine sehr häufige Erkrankung, die alle Altersgruppen betreffen kann, Vorhofflimmern tritt jedoch häufiger bei älteren Menschen auf. Es kann bei 10 % der Bevölkerung in den 70ern und etwa 29 % der Menschen in den 80ern auftreten.“ sagt der beratende Kardiologe Dr. Anthony Chow.

Arrhythmien können viele Ursachen haben

Frau Lobban sagt, dass viele Erkrankungen Herzrhythmusstörungen verursachen können, darunter Herzinsuffizienz, Ohnmacht, Elektrolytstörungen, Schilddrüsenerkrankungen, Infektionen, Herzinfarkte, Schlaganfälle, Kardiomyopathie, Bluthochdruck, Schlafapnoe und Fettleibigkeit.

Auslöser können auch Stress, Koffein, Tabak, Alkohol, Diätpillen sowie Husten- oder Erkältungsmittel sein. „Aber dafür gibt es normalerweise einen physischen Grund“, fügt Frau Lobban hinzu.

Warnzeichen, auf die Sie achten sollten

Die wichtigsten Warnzeichen sind laut Dr. Chow Herzklopfen (ein pochendes oder flatterndes Gefühl im Herzen/in der Brust), Schwindel und Ohnmacht, Kurzatmigkeit, Beschwerden in der Brust und übermäßige Müdigkeit.

Diese Dinge bedeuten nicht automatisch, dass Sie ein Herzproblem haben, aber es ist wichtig, sich auf etwaige Symptome untersuchen zu lassen. Und Dr. Chow fügt hinzu: „Nicht bei jedem treten genau diese Symptome auf, und in manchen Fällen verspüren Patienten überhaupt keine Symptome.“

So messen Sie Ihre Herzfrequenz

Es gibt viele Möglichkeiten, Herzrhythmen klinisch zu messen, durch EKGs oder Monitore. Sie können Ihren Puls auch selbst zu Hause überprüfen.

„Der einfachste Weg, eine Arrhythmie zu erkennen, besteht darin, Ihren Puls und damit Ihren Herzschlag zu fühlen – ist er unregelmäßig, zu schnell oder zu langsam?“ sagte Frau Lobban. „Etwas so Einfaches wie eine 30-Sekunden-Herzschlagkontrolle kann buchstäblich Ihr Leben retten.“

Die Heart Rhythm Alliance bietet auf ihrer Website einen „Know Your Pulse“-Leitfaden an. Frau Lobban sagt, Sie sollten sich fünf Minuten früher hinsetzen und bedenken, dass alle Stimulanzien, die Sie eingenommen haben, wie Koffein oder Nikotin, die Geschwindigkeit beeinflussen.

Sie benötigen eine Uhr, die Sekunden misst (nehmen Sie sie zum Testen ab), sonst könnte der Timer Ihres Telefons funktionieren. Halten Sie Ihre linke oder rechte Hand mit der Handfläche nach oben und den Ellbogen leicht gebeugt. Legen Sie mit der anderen Hand Ihren Zeige- und Mittelfinger auf Ihr Handgelenk nahe der Daumenbasis, zwischen Daumenknochen und Sehne, um Ihren Puls zu ermitteln.

Sobald Sie Ihren Puls gefunden haben, halten Sie den Druck fest und zählen Sie die Schläge 30 Sekunden lang. Multiplizieren Sie sie dann mit zwei, um Ihre Herzfrequenz in Schlägen pro Minute zu erhalten. Wenn Ihr Herzschlag unregelmäßig ist, sollten Sie eine Minute lang zählen und nicht multiplizieren.

Arrhythmien können viele schwerwiegende Gesundheitsprobleme verursachen

Herzrhythmusstörungen können zu einer Vielzahl schwerwiegender Herzkomplikationen führen, darunter Schlaganfälle, Herzversagen und Herzinfarkte, sagt Dr. Chow. „Herzrhythmusstörungen, insbesondere Vorhofflimmern, sind oft mit einem erhöhten Risiko für Blutgerinnsel verbunden, daher ist es äußerst wichtig, sich der Warnzeichen bewusst zu sein“, sagt er. „Wenn ein Blutgerinnsel auflöst, kann es direkt vom Herzen zum Gehirn wandern, was einen Schlaganfall verursachen kann. Wenn Sie erhebliche Symptome haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen und sich zur Beurteilung an einen Herzrhythmus-Spezialisten überweisen lassen.

Wann sollte man einen Arzt konsultieren?

Es ist wichtig, alle üblichen Symptome überprüfen zu lassen. (Alamy/AP)

Wenn Sie in der Vergangenheit Herzprobleme hatten und/oder sich zunehmend Sorgen wegen der Palpationen machen, sollten Sie mit einem medizinischen Experten sprechen, rät Dr. Chow. Auch Personen, bei denen in der Familie Herzrhythmusstörungen und/oder ein plötzlicher Herztod aufgetreten sind, sollten sich untersuchen lassen.

„Es ist nicht üblich, dass wir uns unseres Herzschlags bewusst sind, es sei denn, der Rhythmus ist gestört“, sagt er. „Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Ihre Herzbeschwerden lange anhalten oder sich nicht bessern und sich zu verschlimmern scheinen. Akute Symptome können ein Warnzeichen für etwas Ernsteres sein. Daher ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie sich Sorgen machen. In manchen Fällen können Herzrhythmusstörungen ein Hinweis auf einen medizinischen Notfall wie einen Herzinfarkt sein.

Behandlung von ArrhythmienA

Arrhythmien können auf unterschiedliche Weise behandelt werden. „Manche Menschen brauchen erst nach der Diagnose eine Beruhigung, andere benötigen möglicherweise eine medikamentöse Behandlung oder die Implantation eines elektrischen Geräts wie eines Herzschrittmachers oder eines ICD“, sagt Frau Lobban.

Dr. Chow sagt, dass Therapien wie die Kardioversion eingesetzt werden können, um den Herzschlag zurückzusetzen, indem ein Schock durch die Brust zum Herzen gesendet wird. Außerdem gibt es Verfahren und Operationen, einschließlich der Katheterablation, bei der Fäden durch die Blutgefäße direkt zum Herzen geführt werden und Hitze. wird verwendet, um winzige Narben im Herzen zu erzeugen, um abnormale elektrische Signale zu blockieren und den normalen Herzrhythmus wiederherzustellen.

Dr. Chow fügt hinzu: „Die meisten Menschen mit Herzrhythmusstörungen können ein normales Leben führen, wenn die Erkrankung richtig diagnostiziert und behandelt wurde.“

Haben Sie sich jemals Sorgen um Ihre Herzfrequenz gemacht? Wie oft überprüfen Sie es? Lassen Sie es uns im Kommentarbereich unten wissen.

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Haftungsausschluss: Dieser Artikel enthält allgemeine Informationen zu Gesundheitsthemen und stellt keine Beratung dar. Für gesundheitliche Ratschläge wenden Sie sich an Ihren Arzt.

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